Tips singkirkan karang gigi dengan mudah

Menggosok gigi teratur minimal 2 kali sehari merupakan cara yang paling mudah untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Dengan menggosok gigi yang benar akan mampu menghilangkan penumpukan plak atau karang gigi yang menempel. Plak yang bersifat lengket ini melekat di gigi dan menjadi tempat tumbuhnya bakteri perusak gigi. Jika tidak dibersihkan, plak gigi akan merusak kesehatan gigi dan membuat gigi berlubang dan menjadi penyebab bau mulut.

Jika Anda merasa terganggu dengan karang gigi yang terdapat pada gigi Anda, cobalah cara alami untuk menghilangkan karang gigi berikut:

1. Menggosok gigi yang benar

Menggosok gigi yang benar

Meskipun menyikat gigi merupakan kegiatan yang dilakukan setiap hari, bisa jadi Anda melakukannya belum benar. Menyikat gigi juga ada tekniknya, dengan menyikat gigi yang benar akan mampu mengurangi resiko tumbuhnya karang gigi yang dapat mengganggu kesehatan mulut.Menggosok gigi yang benar yaitu dengan cara melingkar, bukan hanya menyikat ke kanan dan ke kiri saja.

2. Flossing

Flossing atau penggunaan benang gigi merupakan bagian penting dalam perawatan gigi sehari-hari yang bertujuan menghilangkan plak dan sisa makanan yang menempel di gigi. Flossing akan membuat gigi tetap bersih dan sehat sehingga bakteri penyebab karang gigi akan hilang.

3. Menggunakan pasta gigi khusus

Cobalah untuk menggunakan pasta gigi khusus yang diformulasikan untuk menghilangkan karang gigi. Pasta gigi yang mengandung flouride dan tartar control akan mampu membersihkan karang gigi yang menempel.

4. Menggunakan baking soda

Baking soda merupakan bahan yang digunakan untuk membuat kue. Tapi bahan ini juga ampuh untuk singkirkan karang gigi. Caranya gunakan baking soda untuk menyikat gigi sebagai ganti pasta gigi.

5. Makan apel dan melon

Ternyata mengonsumsi buah tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan. Buah apel dan melon juga bermanfaat untuk membersihkan karang gigi yang menempel. Serat alami pada buah-buahan ini akan memicu produksi air liur yang banyak sehingga membersihkan mulut dan mencegah tumbuhnya karang gigi.

Bukan hanya mengganggu kesehatan gigi dan mulut Anda, tumbuhnya karang gigi juga akan mengganggu penampilan. Tidak ada salahnya jika Anda mencoba tips menghilangkan karang gigi yang telah diuraikan di atas. Namun jika Anda memiliki karang gigi yang parah dan tidak bisa dihilangkan dengan cara tersebut, sebaiknya hubungi dokter gigi untuk mendapat perawatan.

Related Posts